Относитесь к себе с уважением и будьте здоровы!
Читать далее
6222222222222222222222222222

Фаршированный баклажан
Непривычным продуктом на нашем обеденном столе является баклажан. Хотя, он конечно часто привлекает мое внимание на магазинных полках своим насыщенным...
Читать далее
Домашний ролл с курицей
Один из моих любимых рецептов - ролл с курицей и овощами! :) Для его приготовления можно использовать разнообразные овощи: капусту...
Читать далее
ПП-обед/ПП-ужин


Бывает сложно придумать полноценный прием пищи, например, обед или ужин, чтобы он был полезен для здоровья и фигуры, а также...
Читать далее
Вкусное авокадо
Это очень простой и вкусный рецепт правильного перекуса. Как вы поняли, основной ингредиент - авокадо! (далее…)
Читать далее
Как укрепить иммунитет
Чтобы наш организм мог самостоятельно справляться с негативными воздействиями внешней среды - его надо укреплять!
Читать далее
Фаршированные кабачки
Друзья, хочу поделиться с вами своим вариантом приготовления кабачков с начинкой :) Вернее, одним из вариантов, так как начинку для...
Читать далее
В движении
Если вы никогда не занимались фитнесом, то сейчас самое время, чтобы начать!
Читать далее
Гороховый суп с пользой для фигуры


Наверняка многие из вас ломают голову, что бы такое приготовить, чтобы вкусно было и ПОЛЕЗНО, без ущерба для фигуры! А...
Читать далее
Знакомство с сельдереем


Друзья! Я решила здесь публиковать кое-что из своих кулинарных рецептов. Освоение новых знаний и навыков в области кулинарии безусловно, как...
Читать далее