Относитесь к себе с уважением и будьте здоровы!
Фаршированный баклажан


Непривычным продуктом на нашем обеденном столе является баклажан. Хотя, он конечно часто привлекает мое внимание на магазинных полках своим насыщенным...
Домашний ролл с курицей


Один из моих любимых рецептов - ролл с курицей и овощами! :) Для его приготовления можно использовать разнообразные овощи: капусту...
ПП-обед/ПП-ужин


Бывает сложно придумать полноценный прием пищи, например, обед или ужин, чтобы он был полезен для здоровья и фигуры, а также...
Вкусное авокадо


Это очень простой и вкусный рецепт правильного перекуса. Как вы поняли, основной ингредиент - авокадо! (далее…)
Как укрепить иммунитет


Чтобы наш организм мог самостоятельно справляться с негативными воздействиями внешней среды - его надо укреплять!
Фаршированные кабачки


Друзья, хочу поделиться с вами своим вариантом приготовления кабачков с начинкой :) Вернее, одним из вариантов, так как начинку для...
В движении


Если вы никогда не занимались фитнесом, то сейчас самое время, чтобы начать!
Гороховый суп с пользой для фигуры


Наверняка многие из вас ломают голову, что бы такое приготовить, чтобы вкусно было и ПОЛЕЗНО, без ущерба для фигуры! А...
Знакомство с сельдереем


Друзья! Я решила здесь публиковать кое-что из своих кулинарных рецептов. Освоение новых знаний и навыков в области кулинарии безусловно, как...