Категория: Фитнес
Фаршированный баклажан
Непривычным продуктом на нашем обеденном столе является баклажан. Хотя, он конечно часто привлекает мое внимание на магазинных полках своим насыщенным цветом и здоровым блестящим видом :) Поэтому я решила с ним дружить и этот...
Домашний ролл с курицей
Один из моих любимых рецептов – ролл с курицей и овощами! :) Для его приготовления можно использовать разнообразные овощи: капусту любую, томаты, перец, сельдерей, огурец, салат, петрушку и многое другое… Это очень вкусное блюдо,...
ПП-обед/ПП-ужин
Бывает сложно придумать полноценный прием пищи, например, обед или ужин, чтобы он был полезен для здоровья и фигуры, а также не требовал особых навыков и особых продуктов. Как раз для таких случаев я и...
Вкусное авокадо
Это очень простой и вкусный рецепт правильного перекуса. Как вы поняли, основной ингредиент – авокадо!
Как укрепить иммунитет
Чтобы наш организм мог самостоятельно справляться с негативными воздействиями внешней среды – его надо укреплять!
Фаршированные кабачки
Друзья, хочу поделиться с вами своим вариантом приготовления кабачков с начинкой :) Вернее, одним из вариантов, так как начинку для таких кабачков можно приготовить любую, на сколько вашей фантазии хватает!
В движении
Если вы никогда не занимались фитнесом, то сейчас самое время, чтобы начать!
Гороховый суп с пользой для фигуры
Наверняка многие из вас ломают голову, что бы такое приготовить, чтобы вкусно было и ПОЛЕЗНО, без ущерба для фигуры! А еще и просто :) Я не исключение в этом смысле. Из того, что было...
Знакомство с сельдереем
Друзья! Я решила здесь публиковать кое-что из своих кулинарных рецептов. Освоение новых знаний и навыков в области кулинарии безусловно, как и другие знания,является саморазвитием! Так вот, в прошедшие выходные наша семья познакомилась с ранее...