Метка: зож
На своих двоих
Неделя пешим ходом от работы до дома. Чего не увидишь из окна автомобиля?
Домашний ролл с курицей
Один из моих любимых рецептов – ролл с курицей и овощами! :) Для его приготовления можно использовать разнообразные овощи: капусту любую, томаты, перец, сельдерей, огурец, салат, петрушку и многое другое… Это очень вкусное блюдо,...
ПП-обед/ПП-ужин
Бывает сложно придумать полноценный прием пищи, например, обед или ужин, чтобы он был полезен для здоровья и фигуры, а также не требовал особых навыков и особых продуктов. Как раз для таких случаев я и...
Как укрепить иммунитет
Чтобы наш организм мог самостоятельно справляться с негативными воздействиями внешней среды – его надо укреплять!
В движении
Если вы никогда не занимались фитнесом, то сейчас самое время, чтобы начать!
Примерка любимой спортивной одежды+видео
Мой выбор недорогой и качественной одежды для спорта и активного отдыха: описание с показом