Слишком умный

---

---

У меня есть такая особенность, если ко мне в руки попадает какое-либо устройство, будь то электроника или инструмент, я стараюсь выжать из него максимум пользы. Использовать все его функции. Ведь зачем-то их придумали, верно?

Так и сейчас я активно использую умный браслет от Xiaomi, который достался мне от благодарной жены. Так вот, в нем есть очень много полезных функций. Полезных и интересных. Вот например, сколько от вашего дома до работы километров? Допустим, эту информацию можно узнать по картам. А сколько шагов? Тут уже никакие карты не помогут. На помощь приходит замечательная функция браслета – Тренировка.

Есть несколько типов тренировки, это:

• Бег на улице (думаю испробую эту функцию летом)
• Беговая дорожка (нет такой)
• На велосипеде (ну это обязательная программа для летнего сезона)
• Ходьба (активно использую)

На данный момент испробовал только функцию “Ходьба”. Узнал очень много полезной информации уже после первой “тренировки”. Это и карта маршрута (интересно было посмотреть с какой точностью браслет строит твой маршрут по GPS), и время, затраченное на путь, и средний темп и т.д. Полный список полученных параметров приведу ниже.

• Время
• Средний темп
• Сожжено (ккал)
• Средний пульс
• Шаги (длина шага и количество)
• Каденс
• + графики по всем этим параметрам

Неплохо, да? Мало мотивированному человеку становится интереснее вести здоровый образ жизни, ведь перед ним вырисовывается вся картина происходящего.

Покажу несколько экранов с приложения.

Помимо функций связанных с тренировками, браслет замечательно считает количество пройденных шагов за день, месяц, неделю и год. Вся статистика перед глазами! Есть такая замечательная штука как “Цели”. Я поставил себе цель – 10 000 шагов в день. Не такая уж большая цифра, что-то около 7-8 км., но достичь её в условиях размеренной будничной жизни оказалось не так то просто. Если учесть что под боком стоит машина манящая своим комфортом и скоростью передвижения, то цель в 8 км. за день становится просто неосуществимой.

Приходится просто “переступать через себя” и стараться ходить пешком. Если на работу и с работы я хожу пешком, а также прогуляюсь вечером, то получается около 8-9 тысяч шагов. Даже этого не достаточно чтобы выхаживать столько, сколько нужно. А сколько ходите вы? ;)

Еще одной замечательной функцией в браслете является подсчет времени сна. Разделение сна на глубокий и не глубокий, а также статистика по сну. Сколько вы спите в среднем? Когда засыпаете, а когда просыпаетесь? Не знаете? А я знаю! Что мне это даёт? Все просто, я могу с уверенностью сказать сколько мне необходимо сна для того, чтобы чувствовать себя замечательно в течении дня. Знаю во сколько мне лучше лечь в постель и во сколько проснуться. Могу проанализировать как повлияли события, произошедшие днем на качество моего сна и сравнить с днём предыдущим. Все это помогает быть активным и выстраивать свой график так, чтобы не быть “унылой размазнёй”. :)

Ниже приведу несколько экранов с приложения, отображающих шаги и время сна.

Вот такие замечательные функции предлагает первая версия браслета Xiaomi. Уверен что приобрету версию новее, которая сможет порадовать другими, не менее полезными функциями. Кстати, некоторые мы уже протестировали с Лерой, ведь у нее браслет 3 версии. В этом году у Xiaomi в планах выход 4 версии. Жду!