---

---

Категория оферты: Здоровье

Я, Александр Упиров, обязуюсь выпивать каждый день по 2 литра воды, до 23 апреля 2017 года.
В случае не выполнения вышеизложенных обязательств, прокачусь от Минусинска до Абакана на велосипеде летом.

Метод контроля: комментарии к оферте.

 

 

 

---

Усредненная суточная норма употребления воды 1,5-3 литра. При этом почти половину этой нормы человек получает из жидких составляющих его рациона питания (чай, суп, компот, борщ и прочее, обычная питьевая вода). Остальное он должен «добрать» собственно водой. Но не стоит впадать в крайность и забывать то том, что избыток воды тоже вреден. Излишек жидкости постоянно выводится организмом, а это значит, что если вы слишком много пьете, вы создаете высокую нагрузку на свои почки, вместе с водой из организма вымываются полезные минералы, ваша кровь слишком разжижается.

---

Обязательства по оферте не выполнены!