С водой на “ты”



Вот уже 2 недели выпиваю ежедневно по 1 литру воды. Эффект, скажу я вам, на лицо. Стал лучше себя чувствовать, меньше есть, похудел на 4 кило (в этом, конечно, заслуга питания, но думаю вода тоже играет роль).

Распорядок таков: 0,5 литра до обеда, 0,5 литра после. Это что касается рабочего дня. С сегодняшнего дня хочу повысить до 1,5 литра в день. Для этого нужно выпивать и после 6 вечера еще 0,5 литра. Постараюсь блюсти такой распорядок. Посмотрим что будет дальше.

ПОЛЬЗА ВОДЫ
Коротко о пользе воды для нашего организма

1 комментарий

  1. +0.5 литра после работы это не так то просто! Дома время бежит по другому и на глаза не попадается бутылка с водой… :) Думаю скоро это станет нормой и выпить 0,5 литра после работы не составит труда.

Добавить комментарий

Если у Вас уже есть данные для входа на сайт (логин и пароль) Вы можете воспользоваться формой входа, если нет, пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите на сайт с помощью профиля в социальной сети (рекомендуется). 


Авторизация
*
*
Если у Вас уже есть данные для входа на сайт (логин и пароль) Вы можете воспользоваться формой входа, если нет, пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите на сайт с помощью профиля в социальной сети (рекомендуется). 
Регистрация
*
*
*
Если у Вас уже есть данные для входа на сайт (логин и пароль) Вы можете воспользоваться формой входа, если нет, пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите на сайт с помощью профиля в социальной сети (рекомендуется). 
Генерация пароля